Группа Здоровья

Если ты засиделся дома и совсем забыл о своем теле и физическом здоровье, то это предложение точно для тебя ! Мне не важен ваш пол, возраст или уровень физ. подготовки, в данной ситуации я просто помогаю вам стать здоровым и сильным человеком, по средствам совершенствования своего тела и духа. Тренировки провожу ежедневно на свежем воздухе рано утром (несмотря на погоду) в Парке им. Воровского м. Войковская. Длительность занятий составляет 1-1,5 ч. Тренировочную программу составляю исходя из ваших возможностей (физ. форма, ограничения по здоровью, общая реакция организма на физ. нагрузки). Также расписываю программу для обязательно самостоятельной работы дома с видеоотчетом. Мой главный приоритет - это ваше здоровье и сила воли.
О себе:
Доброго времени суток ! Меня зовут Никита и я являюсь тренером по ОФП и легкой атлетике. На данный момент все еще действующий спортсмен, мастер спорта по Легкой атлетике, призер национальных первенств и чемпионатов.