Дзюдо Преображенская, Семеновская, Измайловская

1-я Бухвостова- 3 вт, чт. ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО, далее 5000 в месяц.
Группы:
дети 4 -6 лет (офп с элементами дзюдо), дети 7-10 лет, дети 11-16 лет.
Возможны индивидуальные тренировки от 3000.
Разработала программу "Семья и дзюдо", подразумевающую совместные тренировки родителей и детей.
Организую соревнования, открытые тренировки, показательные выступления, спортивные лагеря, походы и др),

На тренировках дети получают гармоничное развитие (ведь борьба развивает все физические качества, от силы и координации до гибкости и выносливости, и все группы мышц), учатся дисциплине, настойчивости, приобретают уверенность в себе. 

Занятия у самых младших(3-6лет) проходят в игровой форме. Ребенку скучать и лениться на тренировке не придется. Много времени уделяем самостраховке, физической подготовке, акробатике, элементам борьбы дзюдо, правильной осанке и гибкости.

Дети школьного возраста, кроме перечисленного выше,  будут изучать технику дзюдо: самостраховка, броски и удержания, удушающие и болевые приемы. Ребята 2 раза в год будут аттестовываться на ученическую степень Кю. А также , при желании, участвовать в соревнованиях и даже получать спортивные разряды.

Кроме того, дзюдо крайне интеллектуальный вид спорта, требует быстрого принятия решения, собранности, концентрации, что помогает стать более целеустремленными. Также хорошая физическая нагрузка помогает разгрузиться от умственных перегрузок.