Екатерина Зекавица

Я злюсь на своего ребенка.
Родители стараются научить своего ребенка полезным навыкам и правилам поведения, но дети, несмотря на многочисленные разъяснения и личный пример родителя регулярно нарушают правила, совершают нежелательные поступки.
Одни родители наказывают детей за плохое поведение, другие – объясняют в стопервый раз как правильно, но ни то, ни другое не меняет ситуацию в лучшую сторону.
Плохо кричать на детей, но иногда сил не хватает, очень хочется иногда наказать своего ребенка или хотя бы поругать.
— Ну вот, я ужасный родитель, раз я испытываю такие сильные отрицательные чувства по поводу своего ребенка.
Ощущение воспитательной неудачи родителя усиливается чувством вины.
Но ведь родитель — это тоже человек и он испытывает разнообразные эмоции, которые не возникают без причины. Если вы обучали своего ребенка, объясняли, демонстрировали личный пример, но все равно ребенок плохо себя ведет: например, не следит за порядком, не делает уроки и т.п. то вы можете разозлиться и это будет вполне естественно. Наличие отрицательной эмоции еще не означает, что вы плохой родитель.
Выйти из этой ситуации вам поможет осознание эмоции и причин ее возникновения. Осознайте и назовите свою эмоцию:
— Я злюсь.
Определите какая неудовлетворенная потребность стоит за возникновением этой эмоции.
— Я злюсь, потому что вещи разбросаны по полу, а мне нужна чистота и порядок.
Поделитесь этой информацией с ребенком. Четко обозначьте свое состояние (гнев) и причины его возникновения (беспорядок).
Не нужно гасить эмоцию. Ребенок все равно поймет, что вы злитесь, даже если вы промолчите. По выражению вашего лица, по языку тела ребенок поймет, что вы злитесь и скорее всего сделает вывод, что вы злитесь на него. Решит что вы его не любите и он плохой. А если вы назовете эмоцию, соответствующую неудовлетворенную потребность и обозначите действия, которые приведут к исправлению ситуации, то ребенок, с одной стороны, будет знать, что проблему можно решить, а с другой стороны не будет чувствовать себя плохим и нелюбимым
1. Назовите свою отрицательную эмоцию
2. Назовите свою потребность, неудовлетворение которой вызвало эмоцию
3. Назовите способы, которыми можно удовлетворить потребность или минимизировать потери
В этом случае ваши отрицательные эмоции не переносятся на личность ребенка.
Кроме того, привыкайте использовать подобные ситуации для обучения ребенка. Обсудите с ребенком происшедшее.
— Как ты думаешь, почему это произошло? Что можно было бы изменить в твоих действиях, чтобы эта неприятность не случилась? Что мы можем сделать сейчас, чтобы уменьшить потери и исправить ситуацию.
Очень может быть, что ваш ребенок предложит какое-то решение, которое вам и в голову не приходило. Извлеките пользу из неприятной ситуации. Превратите жизненный опыт в полезный навык. Тогда ваш ребенок привыкнет к тому, что даже если он ошибся или что-то пошло не так, всегда можно (и нужно) остановиться и подумать что можно сделать, чтобы исправить ситуацию. Это повысит его самооценку и веру в собственные силы. У ребенка выработается позитивное мышление:
1. У каждой проблемы есть решение.
2. Я могу исправить свою ошибку, улучшить ситуацию
3. Важнее решать проблему, чем искать виноватых.
#детскийпсихолог #детскаяпсихология #воспитаниедетей #осознанность #осознанноеродительство #кричунадетей #кричатьнадетей #злость #эмоции

Почему наши дети так не любят школу.
Школа, к сожалению достаточно неповоротлива и ей сложно меняться. Пока все методички утвердят, пока учебники напечатают лет 10 и пройдет. К тому же тот список предметов, которые сейчас изучаются в школе не сильно отличается от того, который в 1786 году ввела Екатерина II с помощью школьной реформы.
Дело в том, что очень трудно обучать детей чему-либо в чем они не видят смысла. А так как есть материал по многим предметам, который не выглядит современным, то его подавать в том же виде, в котором он подавался 10-30 лет назад уже не эффективно.
Например, если дети изучают «Евгения Онегина», то мало того, что в тексте произведения встречается большое количество незнакомых слов, которые конечно же нужно разъяснять, кроме того непонятен исторический контекст. Ребенок читает и видит: ну да, ну вот Татьяна, написала письмо Евгению, он ей понравился, она ему вроде как нет, какая-то скукотища.
Никто не говорит о том, что в те времена девушка, которая написала мужчине письмо являла собой пример крайней степени подросткового бунта и феминизма, еще до того, как само это понятие появилось. В то время, когда женщины вообще никак не решали свою судьбу Татьяна осмелилась сама сделать выбор любимого мужчины.
Если про «Евгения Онегина» рассказывать в ключе более понятном современному подростку, то именно в этом случае будет прекрасно ясна гениальность этого произведения. Несмотря на то, что оно было написано 188 лет назад, оно не устарело, просто нужно знать и понимать исторические аспекты создания этого романа в стихах. Если объяснить читателям насколько крамольным был сам факт написания письма Татьяной, то сразу станет понятным насколько это произведение отражает общечеловеческие ценности, которые не потеряли своей остроты и в современном мире.
Надо всеми силами стараться разъяснять, показывать смысл наук и знаний, показать как они связаны между собой, как и почему возникли, какие жизненно-важные задачи решают, какие цели преследуют. Как только ребенок увидит смысл в изучаемом материале мгновенно изменится картина. Дети будут активно вовлечены в процесс обучения, будут с радостью тратить свое время на занятия и может быть даже выучат гораздо больше, чем требует школьная программа.
#детскийпсихолог #подростки #мотивацияподростков #психология #воспитаниедетей #подростковыйбунт

Как обращаться с подростковой агрессией.
В подростковом возрасте проявления агрессии не редки. Всегда помните о том, что тот, кто проявляет агрессию – это человек, который сейчас страдает, а также учитывайте особенности подросткового возраста:
1. Высокая социальная активность. Подросткам очень важно быть успешно интегрированными в среду своих сверстников. И если в этом плане что-то идет неуспешно, то они очень сильно переживают.
2. Подросткам свойственная высокая чувствительность. То, что для взрослого не существенно для подростка может стать причиной острых переживаний.
3. Подростки, это люди, которые впервые пытаются стать взрослыми. Невозможно научиться быть взрослым не пробуя вести себя как взрослый. Относитесь к подросткам как к взрослым людям. Дайте им возможность взять на себя ответственность за свои поступки и пережить последствия своих действий.
Пример. Ваш ребенок не ложится спать и переписывается с кем-то по телефону допоздна. И вы решаете отобрать у него телефон. Такое насильственно действие, обращено к все еще ребенку, а не ко взрослому. Представьте свою подругу Машу, которая полночи переписывается с кем-то по телефону и наутро невыспавшаяся идет на работу. Вы же не будете у нее отнимать телефон, ведь она взрослая.
Выскажите свои переживания по поводу неразумного поведения, но дайте подростку возможность самому встретиться и пережить последствия своих поступков. Только так он научится быть взрослым. Если последствия окажутся не самыми благоприятными не злорадствуйте: «Я же говорила, что не надо так делать!». Наоборот, посочувствуйте, поддержите. Такое уважительное отношение, ваше сочувствие и понимание, сохранит родительский авторитет и взаимное доверие и уважение. #подростковаяагрессия #психолог #детскийпсихолог #подростки #агрессия