Психологическая помощь

- Работа с детьми школьного возраста, подростками и их родителями. Помощь в налаживании детско-родительских отношений, создании эмоционального контакта с ребенком, а также благоприятной атмосферы в семье;
- Разрешение конфликтных ситуаций между взрослыми детьми и взрослыми родителями; налаживание отношений с окружающими – коллеги, родственники, выстраивание личных границ;
- Отношения с противоположным полом. Одиночество, сложности в построении отношений. Зависимые и созависимые отношения, любовные треугольники, измена, расставание;
- Депрессии, страхи, фобии, тревоги, вина, стыд, обида, раздражение, стрессовые ситуации, непринятие себя, низкая самооценка, апатия, отсутствие смыслов в жизни, неуверенность в себе и собственных силах, анализ деструктивных мыслей и жизненных сценариев;
- Сложности с принятием решения;
Нас ждет совместная работа по улучшению качества вашей жизни, активации внутренних ресурсов, познанию и принятию себя, достижению осознанности, уверенности в себе; разработка новых жизненных стратегий. Вы научитесь самостоятельно распознавать мешающие вам паттерны поведения, позволите себе быть собой и обретете простые решения своих непростых проблем. Вы уйдете с планом действий, при условии, что вы готовы трудиться и работать над собой, что вы хотите стать по-настоящему взрослым и психологически устойчивым человеком, проживать свою, а не навязанную кем-то жизнь, чувствовать в себе жизненную силу и энергию, найти свое призвание и увидеть смысл своего жизненного пути.
Обратиться к психологу в сложный момент жизни, это не слабость, а возможность выговориться и быть услышанным, получить помощь, поддержку, безоценочное принятие, возможность получить взгляд на свою ситуации со стороны, проанализировать и принять свои чувства, найти выход, и как правило не один, из сложившейся ситуации. Мы вместе построим план выхода из вашей ситуации. Ведь никто кроме вас не знает себя и обстоятельства вашей жизни лучше, чем вы.
В работе я использую методы Когнитивно-поведенческой терапии, Логотерапии, в настоящее время изучаю Эмоционально-образную терапию(авторская методика Н.Линде), работаю с метафорическими картами. Сессии проходят либо очно в кабинете (м.Достоевская, м.Новослободская, м.Цветной бульвар), либо у меня дома (м.Алтуфьево), возможна встреча на нейтральной территории. Я придерживаюсь того мнения, что при личной встрече быстрее и легче формируется контакт между клиентом и психотерапевтом. Но не исключаю возможность консультации дистанционно. Продолжительность сессии – 55-60 минут. Стоимость очной встречи – 3000; дистанционной – 1800. Вы можете выбрать наиболее подходящий вам формат и место встречи. Для записи пишите в Вотсап по номеру