Тренер, персональный тренер единоборства

Название Пенчак Силат был выбрано в 1948 году в качестве объединяющего различные стили малайских и индонезийских боевых искусств.
Происхождение слов Пенчак и Силат не известно. Некоторые считают, что Пенчак происходит от санскритского слова панча - пять, или избежать, отвлечь. Силат - от секилат, что означает "(быстро) как молния". Это название могло быть использовано для описания движения воина, и в конечном итоге сокращено до Силат.
Согласно древнему преданию, Силат был разработан женщиной. История повествует о некой наблюдательной крестьянке Rama Sukana с острова Суматра, которая пошла за водой и стала случайной свидетельницей поединка тигра с гигантской птицей. Драка животных закончилась смертью обоих. Когда она вернулась домой, ее злой муж стал бранить ее за задержку. Он даже попытался ее побить, но она сумела отбить все его атаки, вспоминая движения зверей во время увиденного только что боя. После этого супруги сумели создать свод приемов этого нового боевого искусства, которое было названо "Силат".
Укрупненный состав обучения в стилях (два направления силат) развиваемых в клубе:
The Ksatria silat & Ksatria yoga (Силат ксатриа и Индонезийская Ксатриа йога) and SILEK MINANGKABAU (силат западной суматры направление минангкабау):
30+9 Dasar (30+9 базовых перемещений с расшифровкой применения)
The ‘Green Leaf’ Meditation Медитация " Зеленый Лист’
The ‘Sembah’ ‘Balabeh’ основа стиля , формирование понимания движений стиля
Returning to the ‘Ground’ Упражнения " стихия Земля’
The ‘Kucing Bagaluik’(Cat Style) стиль кошки
The ‘Harimau’ (Tiger Style) стиль тигра
The ‘Kura Kura’ (Turtle Style) стиль черепахи
The ‘Buaya’ (Crocodile Style) стиль крокодила
Dasar-Dasar Menangkis Dan основы ухода от атаки
Jurus Формы движений
12 Langkah Steps 12 базовых шагов
Gerak-Gerik Dan Garuda Oleh Urat Napas движения мифического персонажа гаруда
Silat Sparring основы cпаринга
(Sarang Laban Laban) передвижения плетение паутины
More Dancing, More Kembangan форма ритуально танца
The Kembangan (Flower Dance) Финальная форма движения – танец цветоа
Weapons Used in the Ksilat Arts формы с оружием, нож (куку аланг (длинный нож), голок (короткое мачете), карамбит серповидный нож
Enter the Sacred Keris отдельные формы с традиционным ножом крис
Corrective Exercise – упражнения на растяжку и на развитие силовых показателей
ФЕДЕРАЦИЯ ПЕНЧАК СИЛАТ РОССИИ
Москва ул.Снежная д.13 (место проведения занятий, с 14-00 до 18-00 с марта по субботам, о дополнительных днях информация будет предоставлена)
Разовое посещение 400 руб. 4 занятия в месяц 2500 руб. 8 занятий 4000 руб. для первых записавшихся скидка 20% (возможны индивидуальные тренировки, по желанию можно добавить Arnis)
Персональные контакты инструктора & email