Йога. Здоровье спины

Старая Басманная улица 15А с15, Москва
показать на карте

Услуги Отзывы О нас Лента новостей

Йога

Йога-терапия

3000 ₽ 90 минут

резервировать

Отзывы

100%

1 отзыв

Вы сотрудничали с этим специалистом? Оставьте отзыв

Написать отзыв

Лилия

6 апр 2021, 16:42

Тренер настоящий профессионал в сфере терапия, построил практику с учётом моих возможностей. Хорошая атмосфера, адекватная нагрузка, я была приятно удивлена, что нашла такого высококлассного специалиста. Однозначно советую.

Всем привет!
Меня зовут Алёна - сертифицированный инструктор Международой Федерации Ваджра йоги.
Более 10 лет практики.

прочитать больше

Основное отличие данного направления в том, что не используются сильные рычаговые скрутки, прогибы и переверные позы (стойки на голове, руках, плечах и тд.). Большое внимание уделяется вытяжению и расслаблению позвоночника за счет корректных положений, а также укреплению мышц всего тела (спина, ноги, руки, живот, грудь) И, безусловно, основе йоги - медитации.

Также Ваджра йога - единственное направление, где даются знания об Остеомеханике - мягкий метод правки костей без ударов, скручиваний, толчков. Больше похоже на медитативное состояние. Обладая этой техникой, вы сможете помочь себе и близким.

Мой аккаунт в Инстаграме
vajrayoga.way

WhatsApp

По всем вопросам лучше писать туда.
До встречи на занятии :)

Специалист не публиковал скидки.

Телефон

+7 (926) 333-01-XX