Специалист Сергей Кузнецов

Стаж работы тренером – 14 лет.

Образование
Высшее спортивное. Преподаватель физической культуры, педагог.
Курсы повышения квалификации
Спортивная диетология и нутрициология.
Адаптивная физическая культура и спорт: организация и проведение практических занятий и тренировок с лицами, имеющими ограниченные возможности здоровья.
СПб академия фитнеса и спорта.
Спортивные достижения
Серебряный призер чемпионата Московской Области по бодибилдингу до 80кг. 2008г.
Бронзовый призер чемпионата Республики Беларусь по бодибилдингу до 80кг. 2008
Финалист Чемпионата МО в кат. Men`s Physique до 175 см 2015г.
Серебряный призер Чемпионата Могилевской области в кат. Men`s Physique 175 см 2015г.

Специализация Триггерные точки? не вопрос, раскатаем) 
Нет подвижности в суставах? Починим=) 
Скованность в движении и боли в грудном отделе? Исправим!!! 
И многое другое!   
Общая физическая подготовка
Силовой и функциональный тренинг
Снижение жирового компонента
Разработка программы питания и тренировок
Индивидуальный подход исходя из особенностей организма
 Увеличение мышечной массы
Подготовка к соревнованиям

В Персональную тренировку входит :
1. Разбор питания.
2. Рекомендации по спортивному питанию.
3. А так же рекомендации по анализам гормональной системы, их разбор и восстановление.
4. Миофасциальный релиз
5. Восстановление и исправление осанки .
6. Избавление от лордоза и кифоза.